Al igual que las almendras contienen vitamina E y otros micronutrientes. Ayuda a la salud del corazón y previene otras enfermedades como cáncer, diabetes y obesidad. En especial las avellanas prevén la enfermedad de parkinson y alzheimer, tienen una fuente importante de antioxidantes.
IDEAL PARA:
- Se utiliza como un bocadillo saludable en licuados, granolas y postres.
Información nutricional por cada 100 g
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Total de Grasas 61 g
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Total de Carbohidratos 17 g
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Total de proteínas 15 g
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